Omelet champignon proteïne dieet
Eiwit maaltijd mix
Voor 16:00 uur besteld, volgende werkdag in huis.
Met deze makkelijk te bereiden eiwitrijke mix maak je snel een omelet champignon klaar.
Ben je bezig met afvallen, of heb je last van overgewicht en wil je op dieet? Bestel dan onze Omelet met champignons speciaal voor mensen die willen afslanken. Start vandaag nog met afslanken en bestel via onze dieet webshop!
Bereidingswijze
1 De inhoud van het zakje in een kom doen.
2 Langzaam 110 tot 120 ml koud water toevoegen onder voortdurend roeren met een klopper tot een homogene structuur wordt bekomen.
3 Zout of peper toevoegen naar uw wensen.
4 Een antibakpan op het vuur zetten en bevochtigen met een drupje olie.
5 De mengeling in de pan gieten en 20 à 30 seconden bakken. De deksel aanbrengen tijdens de laatste 10 seconden om de omelet te doen rijzen.
6 Kort nadien nuttigen.
Dit product vervangt geen maaltijd maar is een eiwit supplement met een hoge biologische waarde. Het mag niet als enige voedingsbron worden gebruikt.
Met deze makkelijk te bereiden eiwitrijke mix maak je snel een omelet champignon klaar.
Ben je bezig met afvallen, of heb je last van overgewicht en wil je op dieet? Bestel dan onze Omelet met champignons speciaal voor mensen die willen afslanken. Start vandaag nog met afslanken en bestel via onze dieet webshop!
Bereidingswijze
1 De inhoud van het zakje in een kom doen.
2 Langzaam 110 tot 120 ml koud water toevoegen onder voortdurend roeren met een klopper tot een homogene structuur wordt bekomen.
3 Zout of peper toevoegen naar uw wensen.
4 Een antibakpan op het vuur zetten en bevochtigen met een drupje olie.
5 De mengeling in de pan gieten en 20 à 30 seconden bakken. De deksel aanbrengen tijdens de laatste 10 seconden om de omelet te doen rijzen.
6 Kort nadien nuttigen.
Dit product vervangt geen maaltijd maar is een eiwit supplement met een hoge biologische waarde. Het mag niet als enige voedingsbron worden gebruikt.
Met deze makkelijk te bereiden eiwitrijke mix maak je snel een omelet champignon klaar.
Ben je bezig met afvallen, of heb je last van overgewicht en wil je op dieet? Bestel dan onze Omelet met champignons speciaal voor mensen die willen afslanken. Start vandaag nog met afslanken en bestel via onze dieet webshop!
Bereidingswijze
1 De inhoud van het zakje in een kom doen.
2 Langzaam 110 tot 120 ml koud water toevoegen onder voortdurend roeren met een klopper tot een homogene structuur wordt bekomen.
3 Zout of peper toevoegen naar uw wensen.
4 Een antibakpan op het vuur zetten en bevochtigen met een drupje olie.
5 De mengeling in de pan gieten en 20 à 30 seconden bakken. De deksel aanbrengen tijdens de laatste 10 seconden om de omelet te doen rijzen.
6 Kort nadien nuttigen.
Dit product vervangt geen maaltijd maar is een eiwit supplement met een hoge biologische waarde. Het mag niet als enige voedingsbron worden gebruikt.
Voedingswaarden
| Per 100g | Per 1 Sachet (25g) | Per 2 Sachets (50g) | Per 3 Sachets (75g) | |
| Energie | 356 kcal | 89 kcal | 178 kcal | 267 kcal |
| Energie | 1500 kj | 375 kj | 750 kj | 1125 kj |
| Vetten, waarvan | 3.2 g | 0.8 g | 1.6 g | 2.4 g |
| verzadigde vetzuren | 1.2 g | 0.3 g | 0.6 g | 0.9 g |
| Koolhydraten, waarvan | 10 g | 2.5 g | 5 g | 7.5 g |
| waarvan suikers | 2 g | 0.5 g | 1 g | 1.5 g |
| Vezels | 0.4 g | 0.1 g | 0.2 g | 0.3 g |
| Eiwitten | 72 g | 18 g | 36 g | 54 g |
| Zout | 6 g | 1.5 g | 3 g | 4.5 g |
Voedingsinformatie
| 1 Sachet | 2 Sachets | 3 Sachets | ||||||
| Hoeveelheid | ADH* | Hoeveelheid | ADH* | Hoeveelheid | ADH* | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Calcium: | 128 mg | 16% | 256 mg | 32% | 384 mg | 48% | ||
| Foliumzuur (Vitam. B9): | 30 μg | 15% | 60 μg | 30% | 90 μg | 45% | ||
| Fosfor: | 102 mg | 15% | 204 mg | 29% | 306 mg | 44% | ||
| Kalium: | 158 mg | 8% | 316 mg | 16% | 474 mg | 24% | ||
| Magnesium: | 25 mg | 7% | 50 mg | 13% | 75 mg | 20% | ||
| Vitamine A: | 120 μg | 15% | 240 μg | 30% | 360 μg | 45% | ||
| Vitamine B1: | 0.17 mg | 15% | 0.34 mg | 31% | 0.51 mg | 46% | ||
| Vitamine B12: | 0.38 μg | 15% | 0.76 μg | 30% | 1.14 μg | 46% | ||
| Vitamine B2: | 0.21 mg | 15% | 0.42 mg | 30% | 0.63 mg | 45% | ||
| Vitamine B3: | 2.4 mg | 15% | 4.8 mg | 30% | 7.2 mg | 45% | ||
| Vitamine B5: | 0.9 mg | 15% | 1.8 mg | 30% | 2.7 mg | 45% | ||
| Vitamine B6: | 0.21 mg | 15% | 0.42 mg | 30% | 0.63 mg | 45% | ||
| Vitamine B8 (Biotin): | 7.5 μg | 15% | 15 μg | 30% | 22.5 μg | 45% | ||
| Vitamine C: | 12 mg | 15% | 24 mg | 30% | 36 mg | 45% | ||
| Vitamine E: | 1.8 mg | 15% | 3.6 mg | 30% | 5.4 mg | 45% | ||
| * Aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) | ||||||||
Ingrediënten
Melkeiwitten (emulgator: zonnebloem lecithine), gepoederd eiwit en eigeel (39,6%), aroma’s (bevat: tarwe), maltodextrine, zout, champignons (1,2%), kruiden, vitaminen (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12), antiklontermiddel: magnesiumcarbonaat.
Allergenen
Bevat: gluten (tarwe), ei, melk.
