Warme banaan-perensmoothie

Info

  • Personen: 1
  • Porties: 1

Ingredienten

  • 15 gram havermout
  • 1 banaan
  • 1 peer
  • 250 ml ongezoete amandelmelk
  • 1 stukje verse geschilde gember
  • 1 theelepel kaneel
Proteine

Bereidingswijze

Snijd de banaan en (geschilde) peer en gember in stukjes. Bereid de havermout volgens etiket. Doe alle ingrediënten met de ongezoete amandelmelk in de blender en mix tot een gladde massa. Verwarm het geheel in een pannetje en voeg daaraan de havermout toe. Laat nog 2 minuten inkoken en roer regelmatig door. 

Boodschappen lijstje