Veelgestelde vragen over het Proteine Dieet

1. Is het dieet gemakkelijk vol te houden?
Ja, dit omdat proteïne je een voldaan en vol gevoel geven dus geen honger. Omdat je niets ander mag nemen is de verleiding veel minder en goed vol te houden.

2. Wat zijn de resultaten als ik het programma 4 weken volg?
Dit is even afhankelijk of je een man of vrouw bent. Vrouwen vallen gemiddeld per maand tussen de 6 en de 9 kg af en mannen liggen tussen de 8 en 12 kg per maand.

3. Hoe lang moet ik het dieet volgen?
Normaal gaan we ervan uit dat je 70% van het te verliezen gewicht afvalt in fase 1 en dan overschakelt op fase 2. De 30% die nog overblijft van je dan af in fase 2 t/m 4.

4. Wat mag ik allemaal niet meer eten tijdens het dieet?
Eigenlijk heel simpel. Je gebruikt alleen de proteïne producten met de toegestane groente dat is het. Dus geen rijst, pasta, aardappelen, brood, snoepgoed of bier enz. Deze zijn tijdens het volgen van het dieet niet toegestaan.

5. Tijdens het volgen van het dieet gaat mijn dochter trouwen en nu?
Zeker op de trouwdag moet je genieten van het leven het leven moet ook leuk blijven. Geniet lekker van die dag en start de dag erna weer minimaal 2 dagen in fase 1. Je bent hooguit 1 tot 2 dagen later klaar.

6. Mag ik als ik klaar ben weer normaal eten?
Ja natuurlijk mag dat. Het is alleen aan te raden je leefgewoonte wat aan te passen. Zo kun je het behaalde gewicht beter vasthouden. Zie advies blijf op gewicht.

7. Ik wil maar 7 kg afvallen, kan ik het dan ook volgen?
Ja, het maakt niet uit of je nu 5 of 35 kg wil afvallen. Je houd je gewoon aan de stelregel 70% in fase 1 en dan gaan afbouwen.

8. Mag ik het proteine dieet altijd volgen?
Nee, kijk in de rubriek contra-indicaties om dit te controleren. Wanneer je twijfelt of het nu wel of niet mag gezien je medisch verleden raadpleeg dan ten aller tijde een arts.

9. Wat zijn proteine.nu voor producten?
Het zijn hoogwaardige zuivere eiwitproducten. Deze producten hebben we zowel in poedervorm, maar ook in kant en klaar maaltijden. In elk maaltijd zitten uitgebalanceerd eiwitten en mineralen.

10. Is er begeleiding bij het programma?
Alle benodigde info staat op de website vermeld, deze kun je vinden bij fase 1 t/m 4. Heb je uiteraard nog vragen mail dan even zodat we je vraag kunnen beantwoorden.