Omschrijving

INSTANT EIWITRIJK, VOEDINGSSUPPLEMENT, RIJK AAN VEZELS OP BASIS VAN SOJA, VOOR:
MAALTIJD SPAGHETTI BOLOGNESE

BEREIDINGSWIJZE:


1 De inhoud van het zakje in een kom doen (voor bereiding in de magnetron: de inhoud van het zakje in een magnetronbestendige kom doen).
2 Al roerend 170 ml kokend water of soja melk zonder suiker toevoegen .
3 Gedurende 5 à 10 minuten koken en af en toe doorroeren tot het mengsel indikt (voor bereiding in de magnetron: op maximum vermogen 2 à 3 minuten verhitten en af en toe doorroeren.
4 Van het vuur nemen (resp. uit de magnetron nemen) en 2 à 3 minuten laten rusten alvorens op te eten.
5 Binnen korte tijd opeten. Tip neem er een lekker stuk gebakken protiene broodje bij.